Yeni annelerin en büyük endişelerinden biri ve hatta kabusu “sütün yetmemesi”… Ancak doğru besleniyor, vücudunuzun ürettiği sütün kalitesini düşürdüğü veya azalttığı bilinen yiyecek ve içeceklerden uzak duruyorsanız aslında sütünüz bebeğenize yeterli olacaktır. Çünkü bebeğe yetmeyecek kadar az süt üretimi sıkça rastlanan bir durum değildir. Fakat yine de emzirme döneminde sütü artırdığı bilinen pek çok gıda var. İşte o mucizevi gıdaların top listesi!